Lait animal ou végétal, quel est le meilleur à la santé ?

.Si tu peux boire aussi bien du lait animal que du lait végétal : félicitation tu es un mutant. L’homme dans son état initial ne pouvait plus digérer le lait à partir de 5 ans, car l’enzyme responsable de la digestion du lait (la lactase) disparaissait progressivement. C’est donc une mutation génétique qui nous permet […]

La diète sexuelle favorise-t-elle la performance sportive ?

La question revient à l’occasion de tous les évènements sportifs. C’était notamment le cas lors du dernier mondial de football au Brésil en 2014. Sur les 32 équipes qualifiées pour la phase finale, 1/4 ont été soumises à une abstinence totale pour le mois de compétition selon The Telegraph. Le grand Muhammed Ali affirmait aussi […]

Du culte de la maigreur à la Fit Girl, il n’y a qu’un « I »

On les appelle les Fit Girls, ces influenceurs d’Instagram. Elles sont devenues le standard de la beauté féminine. Elles parviennent même à chasser progressivement le culte de la maigreur et on ne peut que s’en réjouir. La privation de nourriture est avec elle remplacée par la « healthy food ».  La quête absolue de la maigreur par […]

Prenez de bonnes résolutions : cette année, je me mets au sport et je m’y tiens

Il sera le refrain de septembre et de janvier. Avec un nouveau cycle qui commence, on a envie que les choses changent, que nos défauts disparaissent. A cette occasion on a envie de se prendre en main et on est souvent plein de bonnes résolutions. Bien malheureusement, ces bonnes résolutions ne durent rarement. Et cette […]